我慢しない「ダイエット」コースのご案内です。

＜水素整体＞ダイエットコース

⑴ 栄養学テキスト：太りやすい体質の方は、何を食べると痩せ易くなるのか・から始めます。

⑵ インデプス（EMSトレーニング）：３０分　寝ているだけの腹筋トレーニング

お腹の引き締めに効果あり。

⑶ 内臓調整：消化器系が疲れて、働いていないと脂肪燃焼に必要な”栄養”が入ってきません。また、老廃物の排出がうまくいかず、どんどん体に溜まってきます。

⑷ 水素サプリメント（代謝アップ）：水素には、「痩せスイッチ」をONにする働きが。

代謝・体温・免疫・血流・便通・エネルギー生産、ホルモン産生、神経調整・・など、多くの素晴らしい働きがあります。これだけでも３〜４Kg減⬇︎

⑸ 腸内環境調整：腸は、”第２の脳”と言われ、全身に影響があります。特に「便秘」は、ダイエットの敵です。快便になることで、イライラが減り、余計なストレス喰いも亡くなります。

お腹周りが、小さく引き締まって・・昔のスカートがはけるようになったらいいですよね。